Herbář a účinky Q10
Možná si říkáte, co dělá koenzym Q10 v herbáři? Pravdou je, že ač to tak podle nejrůznějších reklam nevypadá, není tato látka specialitou farmaceutických firem, ale vyskytuje se téměř ve všem živém.
Q10 je asi nejznámější antioxidant. Je mu věnována velká pozornost v médiích i reklamách. A není divu - pro náš organismus je opravdu velmi důležitý. Platí zde moudré pořekadlo o pestré stravě. Z té lze koenzym Q10 poměrně snadno získat. Najdete jej v kvalitním hovězím a kuřecím mase, některých rybách, vejcích a samozřejmě i v zelenině, ovoci a suchých plodech.
Pokud ale nejste vzorný strávník a sen všech výživových specialistů, není na škodu trochu tělu pomoci a získat tento koenzym jinak. Lze jej totiž vyrobit i laboratorně, proto je tak oblíbený v kosmetice či na pultech lékáren. Byl prozkoumán skrz naskrz a dle výzkumů mu jeho obrovský přínos pro naše zdraví nelze upřít.
V poslední době se tak přidává i do dalších pokrmů a nápojů. Výborně se hodí třeba do čajových směsí, kde se mu daří plně rozvinout své schopnosti. Vzhledem k přirozenému výskytu v organismu se nemusíte bát žádných vedlejších účinků.