Herbář a účinky Jahodníkových listů
Jahodníkové (Fragaria) listy obsahují celou řadu důležitých látek. Patří k nim například vitamin C, draslík, třísloviny nebo flavonoidy. Proto se tak často přidávají do rozličných čajových směsí. Jahodníkové té si ale můžete připravit i čisté. Zvlášť, pokud vás trápí trávení.
Trvalka plodící tolik oblíbené jahody, roste nejen v Evropě, ale i v Americe nebo Asii. Má přízemní růžici listů s dlouhými řapíky a zubatými okraji. Kvete bílými, pětičetnými květy, které se proměňují v červené souplodí – jahody.
Listy jahodníků lze použít k přípravě čaje, ale taky nálevu, masti či tinktury. V případě, že se rozhodnete pro první variantu, popíjejte nápoj jednou až dvakrát denně.