Herbář a účinky cistu
Kamenná růže Kanárských ostrovů a Středozemního moře málem rozdělila nadpozemské obyvatele Olympu. Zatímco bohové cistus předurčili pro uzdravování válečníků, bohyně si jej chtěly přivlastnit pro udržení své krásy. Nakonec se naštěstí dohodli, a tak původně jablko sváru řeckých bohů přineslo blahobyt celému lidstvu.
Cistus je středně velký stálezelený keř s výrazně aromatickými a krásně zbarvenými květy. Jak už bylo naznačeno v úvodu, většinou na tuto rostlinu narazíte v oblasti Středozemního moře. Spadá do čeledi cistovitých rostlin, jejíž zástupci jsou v oblasti medicíny velmi dobře známí.
Jedná se o skutečně odolnou rostlinu. Semena dokáží vyčkat v půdě na vhodnou dobu a keř jako takový je perfektně přizpůsoben pro zvládání extrémních veder. Asi nejslavnějším představitelem je cistus incanus, z nějž lze lisováním získat vonnou silici.
Ovšem cenné jsou i sušené listy. Ty můžete sehnat nasekané i jemně namleté. Jednoduše z nich připravíte nálev i tinkturu. Odvar má světle žlutou barvu a poměrně hořkou chuť, proto doporučujeme například dosladit medem. Prášek se pak báječně hodí do smoothie nebo třeba jogurtů. V popíjení se nemusíte omezovat, takže si užijte vše, co cistus nabízí.