Herbář a účinky arabiky

Řekněme si upřímně, že kávu pijeme především kvůli chuťovému zážitku a jisté dávce kofeinu. Obojí je příjemné a dokáže navodit dobrou náladu. Věděli jste ale, že káva dokáže i jiné věci?Díky řadě antioxidantů, vitaminů (B2, B5) a minerálních látek (mangan, draslík, hořčík, fosfor) prospívá její střídmá konzumace, tedy 3-4 šálky denně, celé řadě tělesných pochodů.