Herbář a účinky aloe very

Lilie pouště a rostlina nesmrtelnosti. Co že se skrývá za tak poetickými názvy? Přece jeden z nejznámějších sukulentů a přírodní lékárna v jednom - slavné aloe vera!

Přestože se o to mnoho kultur a národů snažilo, aloe vera si nikdo nedokázal zcela přivlastnit. Tento již 6000 let známý sukulent totiž miluje tropické klima a roste téměř v celém tomto podnebném páse, i když přednost dává Africe a Asii.

Asi všichni jej známe jako dužnatou rostlinu s 30 - 50 cm dlouhými, špičatými listy, které jsou kvůli vnitřnímu hromadění vody velmi křehké a snadno se lámou. Právě dužina uvnitř listů obsahuje všechny vitamíny (včetně důležité kyseliny listové) a užitečné látky, mající zdravotní účinky.

Jak je patrné z výpisu benefitů, aloe vera kraluje převážně kosmetice a farmacii, ale rozhodně ji nezatracujte ani v gastronomii, kde dodá svěží chuť třeba do jogurtů a smoothie. Z čerstvé rostliny lze snadno získat čirý gel, kterým můžete přímo potírat rány či štípance. Nemusíte si ovšem lámat hlavu, kde rychle sehnat živou rostlinku, stejné účinky mají i sušené kousky, ze kterých můžete připravit zdravý a chutný nálev.

Schválené zdravotní účinky:

• Napětí - únava
• Antioxidant
• Čištění a detoxikace
• Přirozená obranyschopnost - imunitní systém
• Normální hladina cukru v krvi
• Normální stav pokožky